寒流来袭，如何让你的关节安全越冬

　　世界医疗网（江苏）孙连洲报道　冬至刚过，天气突变。连日来，江苏大地从北到南迅速开启阴雨冷冻模式。因此，有不少人的关节出现了肿痛，哪是不是患上类风湿关节炎了？受寒、受潮会不会导致类风湿关节炎？类风湿关节炎患者如何保护自己？如何让自己的关节安全越冬？就此，常州市第一人民医院免疫风湿科主任医师吴敏同大家聊聊有关类风湿关节炎那些事儿——

什么是类风湿关节炎

　　这是一种病因尚未明确的慢性全身性炎症性疾病，属于自身免疫炎性疾病，可能与感染、免疫功能紊乱、遗传、吸烟、外伤及精神刺激等有关。

　　类风湿关节炎以慢性、对称性关节炎和关节外病变为主要临床表现，随着病情的进展，逐渐出现关节畸形、关节功能障碍，甚至丧失劳动能力。

类风湿关节炎常见症状有哪些

　　关节疼痛 常见于指间、掌指、腕、肘、膝和足等关节。

　　关节肿胀 常呈对称性、关节梭形肿胀，可出现关节积液。

　　关节畸形 典型的“钮扣花”样畸形、“鹅颈”样畸形、尺侧偏斜。

　　晨僵 早晨起床关节活动不灵活，一般持续半小时以上。

受寒、受潮会导致类风湿关节炎吗

　　不会。但对本身患有类风湿关节炎的患者而言，寒冷、潮湿会诱发、加重关节疼痛。因此，患者应适时应对天气变化，避免关节疼痛加重。

类风湿关节炎患者如何保护自己

　　注意保暖 在冷暖交替、气温多变的季节，应加强保暖，防止受凉。

　　适度锻炼 规律运动，切勿过度锻炼，病情活动期应注意休息，减少活动量，尽量将病变关节固定于功能位，如膝关节、肘关节应伸直。

　　遵医嘱服药 不要随意停药，更不要选用“土方”“偏方”治疗。

　　健康饮食 饮食不宜过分油腻，应多吃水果、蔬菜。

　　温馨提醒：类风湿关节炎具有很强的致残性，应做到早预防、早诊断、早治疗。
 

值班编辑/孙雯