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你知道上海各大超市摆在显眼位置的商品是什么吗?

2020-02-02   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:目前,对新型冠状病毒没有特效药,基本上是对症治疗,所以增强人体的抵抗力非常重要。

  在上海的朋友们,最近几天,你去过超市吗?你知道现在摆在最显眼位置的商品是什么吗?

  洗手消毒用品只要花2元多钱

  我来告诉你:现在在上海各大超市里,目前摆在最显眼的商品是XX药皂(为了避免广告嫌疑,隐去品牌名称)及各类消毒用品,且XX药皂堆在小山一样,每块仅要2.30~2.50元,这种XX药皂成分主要成分是:甲酚、黄芩、大青叶、红花等,洗手后,不仅手上能留下一股扑鼻的中药味,而且卫生室也会布满此药皂的中药味,消毒除菌效果颇好,且经济实惠。但令人遗憾的是,虽放在超市显眼位置,但购买的人廖廖无几。真正令人百思不得其解的是,许多人宁愿花几十甚至上百元在网上抢购中成药,或购买价格颇贵的消毒液,也不愿购买真正的价廉消毒产品。看样政府的一番苦心,真是白费了。

  为什么要更加重视洗手及消毒?

  那么,为什么这几天突然更加重视个人洗手及家庭消毒了呢?我想有两个原因:第一,研究发现,在某些新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者的粪便中检测出2019-nCoV(新型冠状病毒)核酸阳性,很有可能提示粪便中有活病毒存在;第二,马上就要立春(2月4日)了,气温回暖,细菌、病菌也活跃起来,各种传染病发病率开始上升,这时要及时打扫卫生,定期消毒杀菌,才能清除卫生隐患,更加有利于预防新型冠状病毒。

  以下9种情况宜用药皂洗手

  手接触到病人的体液和各种分泌液,尤其是接触到从病人口鼻飘摇出来的飞沫,然后顺手牵毒,传递到自己的口鼻,甚至传递给第三者,于是,手,就成了传播新型冠状病毒的载体。这是必须要洗手,除此之外,在日常工作及生活中,有以下9种情况,也建议你立即用药皂洗手:

  1.传递文件前后

  2.在咳嗽或打喷嚏后

  3.在制备食品之前、期间和之后

  4.吃饭前

  5.上厕所后

  6.手脏时

  7.在接触他人后

  8.接触过动物之后

  9.外出回来后

  如何正确洗手?

  专家指出,正确洗手是预防肠道和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

  第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)

  第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)

  第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)

  第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)

  第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下

  第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

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  合理膳食与运动,增强身体抵抗力

  目前,对新型冠状病毒没有特效药,基本上是对症治疗,所以增强人体的抵抗力非常重要。

  首先是合理膳食。必须由多种食物搭配组成,且这些食物必须也一定是人类种植、养殖并在其进化过程中相伴相生、相互适应,它们已经完全能满足人体对各种营养素的需要,达到合理营养和促进健康的目的;其次是日常饮食要荤素搭配,谷豆混吃,蛋奶兼并,果蔬充足,换言之就是要杂食、混食、不挑食、不偏食,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素的充分供给。同时,还要保证每天至少摄入1200毫升的饮用水,以促进机体的新陈代谢,增强机体的抵抗力。更重要的是通过合理的运动来增强免疫力,比如健步走、做瑜伽、游泳、呼拉圈等。

 

  本文作者/尹学兵

  值班编辑/星炫