当前位置:首页 > 健康视界 >

寒潮来临,患有呼吸道、心血管疾病的患者要注意防范保暖

2020-12-14   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:寒潮来临,上海明后两天可能出现雨夹雪,医生提醒:患有呼吸道、心血管疾病的患者要注意防范保暖 。

  世界医疗网(上海)许成梅 徐兰青报道 2020年进入倒计时,今冬首个寒潮正在赶来!日前,中央气象台发布寒潮预警,我国中东部地区将出现入冬以来最冷天气。受较强冷空气影响,上海明后两天将出现明显降温,西部和北部地区可能出现雨夹雪。面对即将到来的寒冷天气,专家提醒市民要注意防寒保暖,老人、小孩以及患有呼吸道疾病、心血管疾病的患者在这段时间一定要多加小心,提高自身抵抗力。

  儿童、老人是呼吸道疾病的易感人群

  随着入冬气温不断下降,感冒及上呼吸道感染等疾病呈逐渐上升之势。上海仁爱医院儿科范亚可主任介绍,冬天天气寒冷,部分呼吸道病毒猖獗,当人体免疫力下降时,外界细菌、病毒就会冲破呼吸道防线,引起一系列呼吸道疾病感染。特别是儿童、老人、免疫力低下的成年人,都容易成为“中招”的对象。

  上海远大心胸医院宋贺主任指出,呼吸系统疾病高发也会促使心血管疾病发病率上升,对于心脏功能不好的患者尤其是老年患者,呼吸系统的感染甚至是第一诱因。因此老年心血管病患者一定要注意防寒保暖,避免呼吸道感染引发心脏方面的疾病。

  如何预防冬季呼吸道疾病,专家提醒广大市民,要合理使用空调减少室内外温差过大,冬季室内外温差过大,往往也会导致患儿呼吸道疾病的高发。干燥的空气也是导致呼吸道疾病的原因之一,因此要适当多喝水,补充身体水分预防呼吸道疾病。还要注意室内通风,减少和抑制室内病菌繁殖,确保空气干净清新。

  气温骤降心血管患者要加强防护

  下周上海市最低气温将到零度以下,寒冬即将来临,这时正是心血管疾病高发期。专家提醒中老年人一定要注意保暖,不要吃生冷的食物。适当运动,不要到室外去吹冷风。注意饮食,多吃蔬菜水果和粗粮。注意生活规律,保证充足的睡眠。控制体重,避免增加心脏的负担。按时服药,家里常备一些急救药品。

  上海远大心胸医院宋贺主任介绍,在寒冷的冬天,高血压、心血管患者还要特别注意生活中的几个方面,避免诱发严重心血管事件。比如早上起床、上厕所动作要缓慢,醒后不要立刻起床,上厕所避免时间过久,切记排便用力过猛。另外,室内活动也要注意动静结合,不宜久坐看电视,久坐血流缓慢,容易形成血栓。不要去棋牌室等通风较差的地方,空气中的污染物质、烟雾中的尼古丁等都是导致心血管疾病的重要危险因素。同时,老年朋友还要避免喝太多浓茶,浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升,还会促使心跳过快,血流加速,呼吸加快,导致心律不齐或心动过速,诱发胸闷等异常现象。

  执行主编/尹学兵

  值班编辑/七    七