不来月经是进入绝经期的标志吗

　　更年期是女性从有生殖能力进入老年期的过度时期。这一时期由于卵巢功能减退，导致雌激素分泌减少以致匮乏。使神经系统特别是植物神经系统的调节功能紊乱，出现头晕耳鸣、烘热汗出、心烦失眠。也有一些女性在这一时期出现了体形肥胖、骨质量疏松、高血脂、高血糖、高血压和心脑血管疾病。更年期女性较突出的月经异常，可见月经周期紊乱，月经次数频繁，月经量增多，经期延长，甚者有明显的贫血等。

不来月经就是进入绝经期吗

　　据专家介绍，如果妇女连续12个月不来月经，即标志着进入绝经期。更年期现在被称为绝经过渡期（大约经历4~7年），是指妇女40岁后出现卵巢功能衰退直至最后一次月经或数年，卵巢分泌雌激素的量已开始衰退了。随着雌激素的减少，月经停止，身体会发生一系列变化，出现一些相关的症状。

　　雌激素受体几乎遍布全身，因此，雌激素对身体的所有器官都产生着不同程度的影响。妇科专家指出，雌激素和黄体激素共同被称为“女性激素”，与女性有着密切的关系。它自卵巢生成卵子的卵细胞分泌出来，控制月经、怀孕等生殖功能，还有增加皮下脂肪组织、加速皮肤新陈代谢、促进乳房发育和体型丰满的功能。雌激素可以说是女性处于最佳状态的激素，由卵巢自青春期开始分泌，更年期卵巢功能低下时分泌亦急剧下降。

安度更年期需要植物雌激素来帮忙

　　对于女性更年期所出现脸潮红、盗汗、失眠、烦躁、性功能障碍等不适症状，传统上多采用雌激素或类似制剂进行治疗，即所谓雌激素替代疗法。但长期使用药物雌激素可能增加某些癌症如宫颈癌、乳腺癌的发病风险，这让许多更年期妇女不敢接受药物雌激素替代治疗。这便形成一种尴尬局面：既受困于更年期带来的各种不适症状，又对临床上使用药物雌激素的方法心存疑虑，这让更年期妇女无所适从。不过，不用担心，植物雌激素或许能帮你安度更年期。
　　所谓植物雌激素，主要是来源于植物界。它是指某些天然食物，如泰国野葛根以及蔬菜和水果的纤维中所含有的，其化学结构类似异类黄酮，其作用和功能类似雌激素的物质，故被命名为“植物雌激素”。妇科专家指出，泰国野葛根的发现，让哪些被更年期不适症状所困扰，但情况较轻微的，却不愿服用雌激素药物的妇女，提供了新的选择。虽然目前在国内知道野葛根的人还不是很多，可是它的被发现和食疗保健功效，却为更年期妇年妇女带来了令人可喜的信息。
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　　对于围绝经期女性，应给予足够的重视与合理的治疗

　　人们习惯将更年期看作是衰老的必经之路，往往采取顺其自然的态度，而事实上专家已经肯定了女性围绝经期激素治疗的有益性和必要性。
　　雌激素缺乏，引起全身骨量迅速下降、血脂代谢紊乱、动脉硬化，从而导致骨质疏松骨折和心血管疾病的发生。围绝经期补充雌激素，可以有效改善围绝经期的不适症状，延缓衰老进程，更重要的是能够降低老年后骨质舒松、心血管疾病等疾病的患病风险。因此，围绝经期补充激素是治疗一些老年疾病的最佳时间，一旦错过这一时期，以后的治疗风险就会更大。

　　据调查，我国仅有1%的绝经女性接受激素治疗，这主要是与人们对激素的误解有关，担心使用雌激素会增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险。大量医疗实践证明，规范的激素治疗可以降低子宫内膜癌症的发生，切记在专业医生的指导下，科学地补充激素，可以预防骨质疏松，缓解更年期症状，还可获得很多额外益处。

文／康惠敏

值班编辑/九九