夏季易患尿结石，避免复发有方法

　　这天下班进门，老陈抱着1岁多的女儿亲个不停，逗得女儿咯咯大笑。“哎哟，我的腰！”老陈突然感到腰部剧烈疼痛，他赶快放下女儿，捂着腰就地蹲下……家人赶紧把老陈送到医院，经B超检查发现腰痛是结石堵塞输尿管所致。据医生说，老陈在剧烈活动后，结石落在输尿管内，堵塞了输尿管，肾内产生高压，刺激了输尿管，从而产生痉挛。

　　尿结石是怎样的一种病

　　凡在人体肾盂、输尿管、膀胱、尿道出现的结石，统称为泌尿系结石，亦称尿结石或尿石症。尿结石是全球性的常见病，在我国的发病率也较高，且多发于中青年，故来院就诊率较高。

　　泌尿系结石的大小差别很大，大者可如鸡蛋黄，直径达5～6厘米，小者可如细沙。结石在原发部位静止时，患者常没有任何不适感，或仅觉轻度腰腹部胀坠感，往往引不起人们的重视。所以经常有患者肾盂内结石已长至直径1厘米以上了，还没发现，在进行健康查体或检查其他疾病时才发现患了泌尿系结石。结石活动或下移时可引起病人腰腹部绞痛，程度重，难以忍受，往往需注射杜冷丁等强力止痛药才能奏效。

　　夏季患尿结石多的原因

　　主要原因有三个方面：一是夏季天气热，人体汗液蒸发较多，尿液浓度高，尿垢沉积后，就容易形成结石；二是饮用过多含有矿物质饮料和碳酸饮料，也会促进结石形成；三是睡觉的时候血流速度减慢，肾脏过滤尿液减少，沉淀物不能立刻被冲刷走，很多人夏天睡觉时喜欢开着空调，空气干燥，身体散发了大量水分，更易导致结石。

　　尿结石患者需要做哪些检查

　　常见检查有以下几种：1.尿常规检查：主要是了解是否有继发感染。对并发感染的患者，宜做尿细菌培养和药物敏感试验。对多发性结石应该作身体钙磷代谢的测定，包括血磷、血钙、尿磷、尿钙，以及血甲状旁腺素。2.X线摄片和静脉尿路造影检查。能显示结石大小、数目、形状、部位，以及肾脏结构和功能变化。3.B超检查：有助于发现X线摄片不能发现的小结石，也能显示肾积水和程度。4.尿路造影检查：不仅可以了解结石的情况，同时可以了解结石远端输尿管有无梗阻。

　　怎样才能避免尿结石复发

　　据统计，草酸钙肾结石的1年复发率为10%，5年复发率为35%，10年复发率为50%。因此，做好预防工作很重要。在日常生活中，应注意以下几方面：

　　1．多饮水是最简便有效的预防方法，尤其是临睡前喝杯水对远离尿结石有好处。

　　2．少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。

　　3．少盐，保持清淡的饮食。

　　4．少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

　　5．定期复查。

　　本文作者/程    捷

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七