歌手李玟去世引出的医学话题：粪菌移植有助摆脱抑郁困扰

　　歌手李玟因抑郁症轻生去世，抑郁症再次进入大家的视线。

　　2023年本应是李玟CoCo出道30周年，一直以来，李玟用她的歌声与舞蹈带给我们能量和快乐。根据报道，李玟因抑郁症病情恶化，于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，经抢救无效于7月5日与世长辞。

　　一直到最后，她给大众传递的还是正能量。

　　（截图来源/CoCo李玟微博）

　　爱笑的人也会抑郁么？事实上，许多轻、中度抑郁症患者，常常外表如常，而内心十分痛苦。

　　作为“第一号心理杀手”，大部分抑郁症患者会在患病后表现出情绪低落，深陷痛苦情绪难以自拔，严重者就会走向轻生。仅演艺圈，抑郁症患者就不少见，要战胜确实需要很艰难的过程。

　　李玟、乔任梁、张国荣、陈宝莲等，都是抑郁症去世的，阳光型抑郁症的人就是爱笑，但是笑容温暖了别人，却没有拯救自己。

　　但并非只有光环下的明星才会得抑郁症，普通人也会患病。生活节奏的加快、各种压力的增加，甚至空巢老人由于缺乏陪伴、病痛增多、故人离世等，都有可能患病。

　　抑郁症会让人轻生，它的危害为什么这么大？

　　到现在为止，抑郁症还是一个未知病因的病症。不过，可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

　　当今社会抑郁症患者越来越多，那么抑郁症都有哪些危害呢：

　　1、患者会出现不良情绪：抑郁症患者基本都会出现认为自己所处得环境极为痛苦，恶劣，患者经常没有原因处于悲观情绪当中，外人很难帮助其走出自己的负面精神状态；

　　2、严重的心理障碍：抑郁症患者经常会从主观角度思考问题，本来很小的事情，他们会把事情无限放大，给自己制造很多的心理障碍，对很多事情行为都很不满，产生恶性循环。

　　3、睡眠质量越来越差：抑郁症患者尤其在一个人的时候会想一些有的没的事情，导致越想越深，而焦虑失眠，钻牛角尖不能自拔，长期导致体质下降，抑郁症症状明显加重；

　　4、精神状态不佳，萎靡不振：抑郁症患者都会表现出做什么事情都没有精神，毫无兴趣的症状；

　　5、食欲不振、身体乏力：抑郁症患者经常因为此出现脏器疾病；

　　6、自杀、自残倾向：严重的抑郁症患者有痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死之感。在心境低落的影响下，消极悲观的思想及自责自罪，可萌发绝望的念头，患者认为结束生命是一种解脱，会有自杀企图，发展成自杀行为。

　　为什么看起来阳光的人也会得抑郁症？对抑郁症要重视不要歧视

　　有人认为，抑郁症就是悲伤；有人认为，抑郁症就是抗压能力差；还有人说，抑郁症就是太空虚，太玻璃心。

　　真正了解的才知道，并不是这样。抑郁症是一种“我知道怎么做能够开心起来，但是我连爬起来的力气都没有”的状态。经常会有人告诉抑郁症的人：“你自己需要做点什么让自己开心起来”，“改变一下心态”，“你该起身才是”……但这些，很难真正帮到抑郁症患者。

　　抑郁症是一种常见的精神障碍，涉及长时间情绪低落或失去快乐或对活动的兴趣。抑郁症不同于正常的情绪变化和对日常生活的感觉。抑郁症可以影响生活的方方面面，包括与家人、朋友和社会的关系。

　　同时良好的生活习惯和健康有爱的家庭氛围也非常重要，失眠、闭门不出成瘾、对社会适应不良都有可能是抑郁的前兆。大家出现不良反应要及时咨询医生，抑郁症患者不要有病耻感，在通过正规的治疗后，抑郁症患者完全可以恢复暂时因为抑郁可能损害的工作能力、交往能力、学习能力。大众对待抑郁症要重视但不要歧视。

　　如何及时发现、防治抑郁症

　　可以适当进行户外运动，保持好愉悦心情，多与人沟通，释放心理压力通常能够得到改善。多数是由于生活压力过大导致了神经过于紧绷造成精神障碍，早期会有不喜欢说话、冷漠、思维迟缓、情感低落以及动作缓慢等症状。

　　大家出现不良反应要及时咨询医生，在通过正规的治疗后，抑郁症患者完全可以恢复暂时因为抑郁可能损害的工作能力、交往能力、学习能力。

　　如不及时进行心理疏导，有可能会造成精神衰弱出现，必要时可以在医生指导下口服抗抑郁药物进行治疗。

　　粪菌移植治疗对抑郁症患者的帮助也极大。

　　“粪菌移植”从最初治疗肠道感染疾病开始，现已扩展至其他肠道疾病，如慢性便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肿瘤免疫等。

　　它还可以用来治疗非肠道疾病，如肝脏疾病（肝硬化、非酒精性脂肪肝）、代谢综合征（肥胖、糖尿病）、帕金森综合征、抑郁症、孤独症等。目前研究证明粪菌移植的适应症接近二十种，肠道疾病、代谢相关疾病，还有与肝病相关的肝性脑病，以及跟脑肠轴相关的阿尔兹海默病、自闭症、抑郁等等，均可以通过菌群移植得到治愈或缓解。

　　本文整编/赵青青

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七