前列腺有“五怕”

　　北京中日友好医院中医男科主任王传航教授提醒，对于男人来讲，前列腺是最大的附属性腺。前列腺器官虽小，但它却像卫兵一样扼守着尿道内口和尿生殖膈，控制着排尿，防止有害物质向上侵犯；在输送精子、营养精子和激发精子活力等方面发挥着重要作用，与生育密切相关。

　　所以，男人要好好保护前列腺，特别要了解前列腺有“五怕”。

　　一怕熬夜。尤其是SOHO一族，在家办公，没有养成良好的作息习惯，长此以往，导致睡眠不足，会严重影响机体免疫力，此时，如果不注意卫生，细菌对前列腺就会乘虚而入，引起炎症。

　　二怕烟酒。吸烟不仅对呼吸系统有很大影响，还有前列腺有一定的威胁，特别是中老年人，本身就有前列腺肥大的毛病，再加上长期吸烟，有可能导致前列腺癌。大家都知道，长期饮酒，特别是酗酒，对消化系统、神经系统危害大，容易加剧脂肪肝、脑卒中的发生，但很多人都不知道，酗酒还会影响睾酮的分泌，影响前列腺液的分泌和排泄，引发阻塞性前列腺炎。

　　三怕辛辣食物。现代热压力大，每餐喜欢大量食用辛辣食物，这样就会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，引发前列腺炎和前列腺增生。辛辣食物除了辣椒之外，还有生姜、生葱、生蒜、胡椒等。所以，辛辣食物不可多吃，不可常吃。

　　四怕燥热寒凉。有些男士一味地追求时尚和个性，炎炎夏日也要穿厚牛仔裤，冬天仅穿一件单裤。炎热容易下身细菌过度繁殖，引起前列腺不适；寒凉会导致血液循环不好，同样会诱发前列腺炎。

　　五怕久坐。很多人都知道久坐对骨关节影响不好，其实人是一个整体，前列腺在骨盆里，久坐会导致前列腺器官长期处于被压迫的状态，易诱发前列腺炎。所以，办公族尽量每一小时站起来休息一下，喝点水、在楼道里散散步，让身体有一个舒展的过程，这样可有效预防前列腺炎。
 

文/世界医疗网北京报道组 李海清