患上过敏鼻炎后千万不要不当回事

　　近来，温暖的阳光下，花朵开得姹紫嫣红。唯独街头到处乱窜的梧桐树飞絮令人烦恼。这些棕色的小家伙纷纷扬扬落在人身上、钻进车窗里，让敏感人群“涕泪横流”，直呼“受不了”。

　　据悉，每年四月初至五月初，梧桐果球在一定温度下炸裂吐絮，暗黄色的团状果毛像小降落伞随风飘落，这也是它繁衍的一种手段。同时，新长出来的雄花序也会散落一些花粉，与果毛混合成一团团毛絮状的物体。这些烦人的小家伙令人喷嚏连连、避之不及，成为过敏性鼻炎致病的重要原因之一。

　　患上过敏鼻炎后千万不要不当回事。如果炎症长期在鼻腔“驻扎”，鼻粘膜充血、水肿，引起鼻窦炎、鼻息肉等顽固鼻病；炎症经咽鼓管“侵袭”中耳，引发中耳炎，损伤听力；炎症下行感染，还会诱发咽喉炎、扁桃体炎、哮喘等多种并发症。此外，鼻炎患者长期鼻塞、打鼾，呼吸受阻，引起人体憋气、缺氧，进而危及心脑血管，引发高血压、糖尿病、脑中风、心脏病等高危疾病，大大增加了猝死的风险。为了引起公众对鼻病健康的关注，我国将每年四月的第二个星期六定为“全国爱鼻日”。

　　我们的鼻子怎么办？

　　漫天飞絮对鼻炎患者更不友好，有网友说自己的鼻子变成了水龙头，阵阵鼻痒、喷嚏连连、鼻塞难忍。每年都要遭这么一次罪，我们的鼻子怎么办呢？

　　过敏性鼻炎是发生在鼻腔粘膜的变态反应性疾病，是一种常见病、多发病，有常年不愈和季节性发病的二个显著特点。鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕、鼻阻塞等症状，都是过敏性鼻炎的主要症状。

　　耳鼻咽喉科专家说：目前从整个世界范围来说，过敏性鼻炎发病率大概在5%-40%之间，而我国据不完全统计，各个地区也不一样，发病率在5%-25%之间，估计全国患病人数在1亿以上。

　　引起过敏性鼻炎发病因素较多，分内因和外因。内因主要是指过敏体质，受到一些遗传、基因和免疫功能的影响；外因主要是指环境因素，如多种的过敏原，空气污染。环境因素是过敏性鼻炎高发的主要原因之一。

　　过敏性鼻炎可分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎两种类型，前者多由于过敏体质者吸入或接触空气中PM2.5、粉尘、尘螨、狗毛、猫毛、蟑螂排泄物，或食入鸡蛋、牛奶、面食、虾蟹等过敏原引起。而后者多由于过敏体质者吸入空气中花粉、诱发。

　　目前梧桐树飞絮飘落，引起过敏性鼻炎高发，是因为梧桐树飞絮是引起过敏性鼻炎的常见的过敏原，主要引起季节性过敏性鼻炎。过敏性鼻炎除了引起难忍的鼻部症状外，尚可诱发过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽炎、鼻窦炎等疾病。

　　专家特别提醒，广大患者不要误把鼻炎当感冒，乱服感冒药，延误治疗，应尽早做过敏原检测，以明确诊断。

　　治疗过敏性鼻炎该了解些什么？

　　过敏性鼻炎一般采用药物治疗，如抗组胺药及鼻用糖皮质激素药，多数病人都可药物控制。但有一部分患者用药物治疗不能控制，或停药后再次复发。对难治性过敏性鼻炎，可以采用个性化综合疗法。　

　　专家表示，过敏性鼻炎预防和治疗应该并重，应该从减轻环境污染、避免过敏原，加强个人防护、提高机体免疫力入手，个人保健和健康锻炼也是十分重要的。对过敏性鼻炎及使得过敏性鼻炎难治的鼻部器质性病变，如鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等需极早进行积极治疗，进一步提高民众的健康水平和生活质量。

　　预防过敏性鼻炎该懂些什么？

　　通过健康的生活方式，我们可以减少过敏性鼻炎的发作和减轻发作时的症状：

　　１.加强锻炼，提高自身免疫力。

　　２.戒烟限酒，减少烟酒对鼻黏膜的刺激。

　　３.过敏原测试，找出过敏原，并避免接触相应的过敏原。

　　４.早晚可用生理盐水或清水清洗鼻腔。

　　５.保持生活环境干燥，衣服被褥勤洗勤换，避免衣物霉变。

　　６.保持充足睡眠，养成良好的生活习惯。平时可按摩迎香穴，天冷时外出注意保暖。

　　７.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、冰水果等。

　　８.保持室内空气清新，空调温度不宜过低，避免电扇直吹。

　　本文作者/徐    言

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七