当前位置:首页 > 防病治病 >

吃了桔子、柚子后酸“倒牙”怎么办?

2020-03-23   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:三种办法,专治“倒牙”

  世界医疗网(上海)特邀通讯员 顾海鹰报道 李阿姨特别爱吃水果,尤其是桔子、柚子。这天儿媳为她买了一箱桔子和柚子,这可把李阿姨乐坏了,因为她每天都要吃上1个桔子几瓣柚子。可是让她苦恼的是,有时吃了桔子、柚子后会“倒牙”,牙齿酸痛,怎么办?

  近期由于食用酸性水果造成“倒牙”前来就诊的患者较平时增多。我们知道,桔子和柚子都是酸甜口味的水果。桔子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼,尤其是中老年人的上乘果品。而且桔络含有丰富的维生素P,可以有效防治高血压,中老年人多食,有益健康。最新研究显示,每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症,如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。而柚子的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素,其中,每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

  年已半百的李阿姨有爱吃桔子和柚子的嗜好,这是个正确的饮食习惯,至于“倒牙”的困惑,完全有办法应对。首先,俗称的“倒牙”其实是牙本质过敏,这就如同有些人在春天时节对花粉过敏会打喷嚏一样。如何对待“倒牙”?

  方法一:家庭中可以准备防酸牙膏。刷牙时动作要轻柔,刷牙时间略长些,这样可以让防酸牙膏在口腔中逗留的时间长些,并且注意要用温水。

  方法二:每次吃完酸性水果后,不要马上刷牙,可以用茶叶水漱口,或者口含茶水数分钟。

  方法三:如果“倒牙”酸痛症状严重,可以到医院口腔科,医生在患者感觉酸痛的牙齿表面涂些药水,进行脱敏治疗,马上就可以缓解酸痛感觉。

  只要注意上述几点,人们还是可以放心大胆地食用桔子、柚子等酸性水果。

  本文作者:张兰新

  执行主编:尹学兵

  值班编辑:张狮驼


网页版|手机版