牙齿的“沉默杀手”，牙周病不能忽视！

　　牙周病是最常见的口腔疾病之一，是成年人脱牙的最主要原因，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。牙周病导致的牙槽骨吸收及牙龈萎缩不可逆。并且牙周病还是一个“不知不觉”的疾病，很多人得了牙周病而未发觉，等到发现时已经非常严重。因此，牙周病的早发现、早治疗非常重要。

牙周病发生的信号有哪些？

　　牙周病早期的表现是牙龈炎，表现为牙龈红肿，刷牙出血。如果不及时治疗，炎症会进一步发展，引起深部的牙槽骨吸收，发展成牙周炎。

　　轻度的牙周炎可见牙龈红肿，刷牙出血；

　　中度牙周炎可出现咀嚼无力，口臭，牙龈退缩，牙根暴露，牙床肿痛即所谓的“上火”；

　　重度牙周炎可出现牙齿松动，移位，疼痛，溢脓等症状，最终导致牙齿脱落。

牙周病的危害有哪些？

　　首先，易诱发心脏病和脑中风。患牙周炎时，导致牙周局部慢性感染的细菌及其毒性产物可进入血流中。这些细菌和毒性产物会增加和加重动脉硬化和血栓形成过程，使牙周炎成为感染性心内膜炎、冠心病、心梗和脑中风发生的危险因子。

　　其次，病菌直接进入呼吸道。牙周炎患者牙周致病菌可直接进入呼吸道和消化道，使一些全身抵抗力低的人群成为“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃溃疡的危险因子。

　　最后，增加孕妇早产几率。孕妇患上牙周病时，某些牙周细菌和毒素可进入血流，直接或间接地引发分娩动作，甚至影响胎儿的生长发育。

牙周病应该如何治疗？

　　牙周病的治疗一般需要数个疗程。首先是基础治疗，包括洁治，就是牙石控制，去除菌斑等，如果牙龈下面炎症很重，菌斑很多，或者破坏很严重，就要深刮。深刮主要是去除牙表面的细菌，菌斑，还有由于长期的细菌和菌斑腐蚀破坏，牙齿表面出现的坑洼不平等。对牙齿表面进行修整，使细菌不容易残留，这是洁治和深刮，属于基础治疗。

　　基础治疗一段时间后，需要复查，若仍有牙龈出血、牙龈形态不佳等，可考虑牙周手术治疗，包括牙龈切除术和牙龈成形术、翻瓣术、植骨术。将牙龈周围组织切开，可以很清楚看到菌斑和牙根表面结构，可以把肉芽组织菌斑以及牙根面进行彻底处理，使得细菌彻底清除。当然牙周病控制住以后，遗留问题比如牙龈萎缩，牙龈退缩要做手术，第一美观，第二可以保护牙齿，使牙齿更加健康。此外，还需要患者掌握正确的口腔日常护理方法，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或清洁邻面。

生活中如何预防牙周病？

　　养成良好的口腔卫生习惯。饭后要认真有效的、正确的刷牙，这一点非常重要。现在很多人刷牙姿势不对，就不能很好的清除牙菌斑，可能还会损伤牙龈，造成牙龈萎缩。另外刷牙时间要够，把口腔各个角落刷干净，最少三分钟，但是多数人都达不到这个时间。时间一长，很多地方牙菌斑留在那儿，最后牙齿一定会发炎。

　　定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查，每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

　　注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害，尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　戒烟。烟草中含上千种以上的毒素，很多研究均证实吸烟是牙周病的高危因素。吸烟者较非吸烟者牙周炎的患病率高、病情重，失牙率和无牙率均高。

　　特邀撰稿/郑阶尧
值班编辑/孙雯