爱用耳机听歌的人注意了，其高频水平听力损失最严重

　　世界医疗网（北京）李海清报道 北京友谊医院耳鼻咽喉-头颈外科主任医师龚树生介绍，喜欢用耳机听歌的人，高频水平听力的损失最严重，因为主管高频的毛细胞容易受到伤害，令人感到遗憾的是，高频水平听力损失严重不易被发现。

　　一般来讲，耳朵能听到的频率范围在20Hz~20000Hz之间，4000Hz以上的频率被称为高频。人与人正常交流，只要耳蜗的500~3000Hz的频率听觉功能正常就行了，所以当高频听力受到损伤，人们往往完全没意识。

　　时间长、音量大，过度使用耳机造成听力下降。长时间戴着耳机或处于噪声环境下，会使内耳毛细胞血管痉挛，导致内耳缺血。而在高音量的刺激下，毛细胞也会出现氧化应激反应，甚至炎症反应，造成毛细胞表面的纤毛脱落、倒伏，最后坏死。

　　耳蜗里纤毛随着声音振动而摆动，使人们听到声音。当声音的刺激非常强烈（大大超过85分贝）时，原本挺立的纤毛就会吃不消，纷纷倒卧在地，像受到压路机碾压的小草一样慢慢死去。而负责某一听力频段的纤毛细胞损失太严重后，该频段的听力水平就会急剧下降。当听力受到损伤后，治疗时间越早，恢复效果越好，而超过3个月后就很难说了，超过半年，基本上就毫无恢复的希望了。

　　此外，要想拥有好耳朵，还要避免生气。因为处于精神高度紧张或生气时，体内的肾上腺素分泌增加，容易使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。

　　温馨提示：
　　小征兆可能提示我们的高频水平听力出问题了。如“4、9、10”，如果生活中这几个声音老听不清楚或是弄混，最好去医院听力中心或者耳鼻喉科去接受专业的听力测试了。

　　值班编辑/明月