手足口病不要怕 科学预防有办法

　　手足口病也被称为“手口足综合征”，是由多种肠道病毒引起的常见急性传染病。手足口病一年四季都会发病，每年4-7月是夏季高发期，多见于5岁以下儿童，其中3岁以下的婴幼儿发病率最高，约占80%左右。

　　小朋友感染后大多数症状轻微，可伴有或不伴有发热，以手、足、口腔、臀部等部位的散在皮疹或疱疹为主要特征，也有咳嗽流涕，食欲不振，但是由EV-A71病毒感染的重症病例还会有持续高热不退，精神差、心率呼吸增快，出冷汗，四胶末梢发凉，皮肤发花、嗜睡等表现，如果出现这些症状建议及时就医。

　　手足口病的主要传播方式是密切接触，在湿、热的环境下此类肠道病毒更容易繁殖、生存，并可以通过感染者的排泄物、鼻咽分泌物、唾液和疱疹液等广泛传播。此病毒传染性极强，多在托育机构和学校场所集体爆发。小朋友年龄小、好动，卫生习惯未养成，再加上抵抗力低下，一旦接触到传染源感染病毒，就很容易得病。因此在生活中，特别是有小朋友的家庭中，可以做好以下措施来预防疾病发生。

　　1.勤洗手，养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂或洗手液用流动水洗手。家长回家后需更换衣服，洗手、洗脸之后再接触宝宝。

　　2.吃熟食，喝开水，避免儿童喝生水、吃生冷食物，杜绝与患手足口病儿童密切接触。

　　3.家庭坏境保持干净整洁，居住房间每日通风，宝宝玩具定期擦拭、消毒，勤晒衣被。

　　4.生活规律作息，保证充足睡眠，加强营养，适当运动，增强免疫力。

　　5.疾病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气不流通的公共场所，如超市、游乐园、商场等。

　　6.接种疫苗。目前，疫苗只是针对肠道病毒EV71型引起的手足口病，包括灭活疫苗、减毒活疫苗。适用于6月龄-5岁儿童接种。基础免疫注射2次，间隔1个月，尽量在12月龄前完成接种工作。该病的危害大，有必要通过接种疫苗进行预防。

　　本文选自《长海医院报》

　　本文作者/靳晴雪 郭林芳 刘晓颖（长海医院儿科）

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/谢曼丽

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