都市人易患脂肪肝，治与不治专家说了算

　　查出了脂肪肝到底要不要紧?对于这个问题，不少人认为：“现在人吃得好，多少都有脂肪肝，没什么关系，不需要特地去看病。”为了对脂肪肝引起重视，专家从治疗脂肪肝切莫一“脂”半解的角度，提出了人们对脂肪肝产生的一些常见的误区。

　　脂肪肝：轻度也要及时干预

　　单纯性的轻、中度脂肪肝病程发展缓慢，但不代表就可以不管不顾。如果任其发展，那么轻度可能会变为重度，部分患者还会发展成脂肪性肝炎，进而出现肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。而且，由于脂肪肝患者同时可能并患糖尿病、心脑血管疾病、痛风等。因此，对已经确诊为轻度脂肪肝的患者来说，必须进行及时干预，才能有效控制病情发展，甚至“逆转”。

　　脂肪肝：仅靠“少吃”用处不大

　　肥胖人群是脂肪肝患者的“主力军”，过量摄入脂肪，特别是动物性脂肪的确是导致脂肪肝的主要病因之一，因此，说“脂肪肝是吃出来的”并没有错。对于因肥胖或不良生活方式引起的轻度脂肪肝，且肝功能基本正常，无特殊症状者，首要的干预方式是“管住嘴，迈开腿”，即一方面对高热量、高糖、高油食品坚决说“不”，另一方面增加有氧运动量。如果不运动，仅靠“少吃”，对改善脂肪肝病情的用处是不大的。

　　脂肪肝：不要乱吃保健品

　　饭后喝一袋“保肝茶”，平时吃饭找食疗方…很多老年人查出脂肪肝后，既不管住嘴，又不迈开腿，却老想找“灵丹妙药”，尤其钟情于市场上诸如“保肝茶”之类的保健品。必须再三强调，保健品不是治病的药，即使正规的保健品，也不能治病。同样是脂肪肝，每个人的轻重度、病因、肝功能损伤程度都各不相同，什么保健品能吃，什么不能吃，最好咨询医生，否则很可能因吃错保健品而进一步加重肝脏损害。至于食疗方，尤其是涉及药材的，更不能瞎吃——一旦“吃错药”，轻则对治病无用，重则因毒副作用导致肝功能受到更大损害。

　　脂肪肝：治疗首先要明确病因

　　很多脂肪肝患者担心发展成肝硬化或肝癌，因此即使是轻度脂肪肝，也没症状，却长期吃各种非处方保肝药，认为“预防”总比“不管”好。事实上，所谓保肝药，是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力的药物。它们实际上是各种肝病的通用药物，主要起辅助治疗作用，既不是治疗脂肪肝的专用药物，也不能从根本上治疗脂肪肝。目前，对于脂肪肝的治疗首先必须明确病因，只有针对病因的治疗才会真正起到效果，否则吃再多的保肝药也无济于事。患了脂肪肝到底要不要吃药，必须由医生根据病因、轻重程度、肝脏功能状况进行综合分析判断。部分需要药物干预的人群也一定要在医生的指导下进行服药，同时还要定期进行肝功能、血脂、空腹血糖、肝脏B超（或CT）等检查。

　　如今，在体检中发现轻度、中度、重度脂肪肝以及肝脏脂肪浸润（脂肪肝前期）的人群正在迅速增长。抽样调查表明，中国成人脂肪肝患病率为12.5%～35.4%。

　　编后：

　　编者在此提醒大家，脂肪肝无论轻重，掉以轻心和自作主张都不可取，经常喝酒、肥胖、患有乙肝或丙肝的人群，如果发现脂肪肝，即使是轻度的，也应进一步检查肝功能、病毒定量、肝纤维化、甲胎蛋白等相关指标，并定期监测肝脏的情况。

　　本文作者/周晓微

　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/赵青青