月经颜色发黑，女人一定要重视

　　世界医疗网（上海）徐成梅报道 月经是大多数女性每月必来的，月经的到来表示女性有做妈妈的权利，同时月经的正常与否也与女性的身体健康挂钩。不过现实生活中不少女性的月经期总会出现这样或那样的问题，比如有些女性会出现月经不调、经血颜色变黑等情况，那么女性月经颜色发黑是怎么回事呢？

　　正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，或者为鲜红、咖啡色、黑色等其它颜色，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，预示着女性的身体出现了问题，应及早就医，保证身体健康。

　　引发女性月经颜色发黑的因素包括：

　　1、最主要的原因是气滞血瘀所导致的女性体内经血在子宫内淤积的时间过长，从而引发月经颜色发黑。

　　2、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症会引发女性子宫内经血不能正常、顺利地排出，而导致经血淤积，造成女性月经颜色发黑。

　　3、流产次数过多导致正常月经规律被打乱，造成正常经血不能正常排出，长时间淤积体内，从而造成月经颜色发黑。

　　4、输卵管粘连会造成经血不能顺畅排出，或者排不干净，从而导致下次月经来临时，上次淤积的经血排出，导致月经颜色发黑

　　5、女性内分泌紊乱，引起女性体内雌激素水平下降，也会造成女性的月经颜色发黑。

　　6、对于女性朋友而言，月经周期、月经多少、月经持续时间、月经颜色都与女性的卵巢功能息息相关。如果女性体内的雌激素水平过低，往往会引发女性月经量少，月经颜色发黑，这也预示着女性的身体出现了问题。

　　女性朋友一定要高度重视月经颜色发黑、月经不调现象，避免引发各种妇科疾病，导致女性更年期的提早到来等问题。

　　月经颜色发黑护理注意事项

　　1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　    2、饮食均衡，月经期间避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓。忌食生冷瓜果，还应该少食多餐。

　　3、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、羊肉、鸡蛋、豆浆、猪肝等。经血量多者忌食红糖。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　5、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　6、注意保暖和卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

　　值班编辑：张狮驼