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本周天气“过山车”,心血管病患者需高度防范

2020-11-19   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:昨天遭遇本世纪以来同期最高温,随后气温骤降8至10度!专家提醒:本周天气“过山车”,心血管病患者需高度防范。

  世界医疗网(上海)许成梅  徐兰青报道 据上海中心气象台报道,昨天最高温度26度,今天最低温度18度,18日~20日48小时内,最高气温降幅达8~10℃。伴随“过山车”式的气温而来的,还有蓝色大风预警和阵雨或雷雨。大幅度的升温、降温,极易造成血压的不稳定,也大大增加了急性心梗、心衰的发生可能性。心血管专家提醒,心血管病患者在这种异常天气时期要注意防寒保暖,及时添加衣服,尽量降低极端天气对心脏的不利影响,避免急性心血管事件的发生。

  恶劣天气变化是急性心血管事件的重要诱因之一

  记者从多家医院了解到,最近就诊的患者中,心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病患者比以往增加了三成多。上海远大心胸医院心内科宋贺主任介绍,天气变化是导致急性心血管事件发生的重要因素之一。由于温差过大,再加上寒冷空气的刺激,人体的毛细血管收缩,血压上升,会加重心肌缺血,严重时诱发心肌梗死。而中老年人对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力差,更易诱发心绞痛、心肌梗死等急性心血管病的发生。

  相关研究表明,每年心血管病有两个高发期,一个是11月至第二年1月的秋冬季,另一个是每年2月至4月的冬春季。现在正是秋冬转换季节,温度一会儿上升,一会儿又猛降,忽热忽冷的天气容易引起血管痉挛,患有心血管病的老年人和体质虚弱者,在大风天和降温天,尽量少出门或不出门,并随身携带急救药。

  小小感冒也能诱发心衰?

  我们常常说的流感,其多发季就以冬季居多。陡升陡降的气温是对人体免疫力的大考验,对于免疫力低下的人来说,一时适应不了天气的变化,如果再加上增减衣服不及时或晚上着了凉,感冒和发烧就会随之而来。可别小看一场普通的感冒,如果患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人,一旦发烧、咳嗽,就会加重心脏负担,甚至发生急性心梗、重度心衰等危及患者生命的事情。

  小小感冒也能诱发心衰?宋主任为我们解释道,感冒、病毒细菌感染都会导致呼吸功能减退,缺氧等因素导致心脏功能下降,从而增加心衰风险。所以,在感冒流行季节或天气骤变时,大家要少去人群密集处,戴好口罩,心脏病患者最好减少外出,避免病毒或细菌感染,感冒后应尽早治疗,预防心衰。

  极端天气如何防止心血管疾病复发?

  天气预报显示,今天是本世纪以来同期最高温度,随后气温骤降8至10度!而且今天风力明显增强,本市已发布大风蓝色预警。下半夜还有阵雨或雷雨,明天中午有短时阵雨。宋主任提醒,在这种复杂而极端的天气情况下,心血管患者要密切关注自己的身体状况,做好以下预防措施,防止心血管疾病复发:

  1、注意保暖,并进行适当活动。

  2、心态平和,避免紧张和激动情绪。

  3、保证规律的作息生活。

  4、多吃富含纤维素的食物,防止便秘。

  5、患有心血管疾病的患者要按时服药,外出时随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物。

  执行主编/尹学兵

  值班编辑/赵青青