可以生三孩了，你的生育力准备好了吗

　　为进一步优化生育政策，我国将实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。

　　对于“三孩”政策的提出，原因也很简单：2020年我国新生人口仅有1200万，大幅低于预期，而在2019年我们还有1465万新生人口，在1990年甚至有2391万新生人口，生育率下降带来的是老龄化社会的加速到来，对经济发展不利。三孩政策实施后，哪些年龄段的人群会成为生育三孩的主力？哪些地区可能“贡献”更多三孩？

　　谁会成为生育主力军？

　　从年龄阶段来讲，由于生三孩的基础是已生育二孩的人群，而在生育二孩的人群中，80后是主力人群。因此，如果生育三孩，80后将成为生育三孩的主力。

　　从近几年的数据来看，80后是各地生育二孩的主力人群。比如新华网2018年12月报道，一项由青年报社《生活周刊》受上海市妇女儿童服务指导中心（巾帼园）委托进行的调查报告显示，二孩妈妈的主要群体为80后，且一半拥有本科学历；而夫妇双方均为独生子女属性的双独家庭生育二孩的比例最高。“一个孩子太孤单”则是二孩家庭选择生育二孩的最主要原因，有75%的受访者选择，增加家庭乐趣（48%）和父母支持（34%）也是重要的考虑因素。

　　从教育成本来看，对于那些比较富裕的人群，尤其是财富自由的人群来说不是问题 ，他们完全可以负担养育孩子的经济成本。再一个就是处于城镇以及乡村的人群，他们面临的生活成本要低得多，对他们而言，多生孩子改变家族命运的可能性更大。而中产阶层最担心自己阶层下滑，所以对孩子的教育投入更积极，更有意愿拼教育装备竞赛。这个群体是不敢多生孩子的。

　　所以未来生育三胎的主力军应该是比较富裕的阶层，以及城镇和乡村的人群。

　　生育三胎的最佳年龄？

　　从医学角度来说，无论一胎、二胎还是三胎，都是关乎女性健康的大事，优生优育也会直接影响孩子一辈子。“三孩”生育问题与生育者的年龄、身体状况、前二孩生育经历等息息相关，并不是想生身体条件马上就允许生，需要注意的问题很多，更需要接受专业、科学的咨询指导和生殖健康管理。

　　一般来讲，最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。建议女性35周岁之前生育，35周岁以后体内各方面激素水平会变化，一般不易受孕。其实男孩女孩都一样的，不要有重男轻女的思想。如果已经35岁了，想要生三胎，只要身体各方面检查没有问题，是可以生三胎的。

　　2016年“二孩”正式放开后，国家出台了妊娠风险筛查和评估的政策，每一位孕妇都要进妊娠风险的筛查，按危重程度分出绿色、黄色、橙色、红色和紫色（传染病），根据不同颜色来进行相应的管理与干预，最大程度来保障孕产妇与婴儿健康。

　　对于有“三孩”生育计划的夫妻来说，除了本身的年龄问题，还要重视生育宝宝的时间间隔。女性妊娠和分娩需要恢复的时间。通常建议，如果女性顺产，上一胎生育半年之后就可以怀孕，如果上一胎为剖宫产，则建议生育间隔在1年半-2年左右。剖宫产生育间隔小于18个月或是大于五年，都会增加生育的风险。

　　“三孩”妈妈、二孩的心理健康需要更多关注

　　"全面三孩"政策之后三孩家庭将增多,三孩家庭幼儿群体的心理健康教育对社会、家庭和幼儿自身均有重要意义。

　　父母要掌握教育孩子的方法，在情绪上要理解孩子。父母在想要三胎之前，首先要心平气和地和孩子坐下来商量，表达自己想要三胎的态度。同时，发挥孩子的主观能动性，让孩子也参与到三胎的家庭规划和期待中，提升孩子是家庭重要成员的主人翁意识。营造和谐的情感氛围、树立正确的角色定位、建立平等的相处规则。加强亲子关系建设，有利于整个家庭的健康发展，更有利于孩子的心理健康。

　　更为重要的，“三孩”妈妈的心理健康问题也一定要注重起来。分娩虽然是一个正常的生理过程，但对产妇而言却是一种持久而强烈的应激源，三胎妈妈面临的情况更为复杂，怀孕本身的辛苦、照顾孩子的辛劳以及职场的压力等，无论在怀孕中还是分娩后，都容易给孕产妇带来焦虑、不安、恐惧、抑郁的情绪问题，“三孩”妈妈的心理健康需要家庭提供更多支持。

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　　执行主编/尹学兵

　　值班编辑/七   七