被吹上天的智能止鼾仪，神乎其神还是良莠不齐？

　　世界医疗网讯   睡眠占据了人生命的三分之一时间，然而，“呼噜娃”的存在却让枕边人无法享受一夜好梦。目前市面上的智能止鼾仪品种颇多，都宣称有良好的止鼾作用，然而被吹得神乎其神的它们，是否真的能解决用户鼾声如雷的问题?

　　上篇，主要介绍的是在某众筹上炒得很火的止鼾戒指。

　　一个严肃的问题：心爱的人在身边打起了呼噜，要不要叫Ta呢?

　　睡眠对我们如此重要，以致如果听见身边睡着的人打起呼噜，想必你也会陷入上面问题的纠结中。

　　人在睡眠的时候，上喉咙的肌肉会放松下来，呼吸道会变得狭窄，导致呼吸不顺畅，形成鼾声。打鼾问题的严重性，远远超过我们的想象。根据不完全统计，有七成人群饱受鼾声之苦。

　　扰人清梦还是一回事，有5%的鼾症患者在睡眠期间伴随呼吸暂停的现象，长期会引起人体内激素分泌功能紊乱，引起大脑缺氧，严重会致夜间猝死。

　　实际上，如果不堪其扰，最简单的操作方式就是直接叫醒对方——毕竟，就像你无法叫醒一个装睡的人一样，你也无法让一个醒着的人打起鼾来。

　　所以，使用止鼾仪的源由，可以理解为在不影响周围人的前提下，让用户(在鼾声响起的早期)停止打鼾。理论上，一个完整的止鼾过程是这样的：

　　用户化身呼噜娃——系统检测到鼾声——设备发生作用——用户接受到反馈——停止打鼾。

　　除却药物、手术等疗法，比较常见的是物理方法的治疗。目前，有不少智能止鼾设备也进入了公众的视野。

　　纵观市面，除却医用级别的CPAP呼吸机，止鼾器可以按可穿戴式和不可穿戴式分类：

　　不可穿戴式：通过自动调整头部高低的枕头、枕芯式，众筹平台上见得不少，比如Nora智能止鼾器、大朴智能止鼾枕等。

　　不可穿戴式的使用原理比较简单，主要分以下几步：

　　“检测用户打鼾与否——给枕头充气——调整用户头部位置——用户停止打鼾”，主要的技术难点在于判断鼾声，在此不做赘述。

　　可穿戴式物理治疗法主要有三种，分别是：

　　“基于神经系统和穴位按摩原理”，压迫尺神经的戒指式止鼾器;

　　“利用穴位疗法”，输出电针脉冲波的腕式电子生物止鼾器;

　　通过发出声音和振动的耳戴式止鼾仪。

　　然而，可穿戴式的止鼾产品说得神乎其神，它们真的有效吗?

　　N种高科技加持的止鼾戒指，效果嘛……

　　在某众筹网站上，记者看到了一款止鼾戒指，根据网站上的介绍，它们的产品已经筹得56万的款项，并且已经在去年完成发货。

　　它的工作原理是这样写的(强迫症发现了其中的错别字，表示非常难受，特地手打了一次)：

　　“基于人体神经系统和穴位按摩的原理，戒指使用两个小穴位刺激器，精确地定位在左手小指下方的神经点，充分地恒压尺神经之后产生刺激，并通过连接到中枢神经和迷走神经，连接到呼吸系统，就可以让你减少或消除打鼾的困扰。”

　　“2014年全新改进后的指环，加入3D磁疗循环系统后，平均每晚增加1小时深度睡眠，使睡眠质量再次明显改善和提高，90%的人使用戒指后认为非常有效。”

　　记者了解到，这款戒指并不含传感器，“是按压小拇指的末端一个特定位置，达到止鼾或者减轻打鼾的效果。”其中一位合伙人在接受采访时称。

　　因为这款戒指打着“穴位和神经”的卖点，记者特地咨询了该合伙人，对方是这样说的：

　　“中医讲的脉络穴位和西医讲的神经有联系但也有区别，联系主要是有些神经的走向和脉络的走向差不多一致，而神经系统某些神经元或神经末梢是经过穴位的。

　　所以刺激某一个点会同时刺激到经络穴位和神经系统。止鼾戒指内侧有凸起的点，按压到小拇指末端的尺神经，尺神经链接到呼吸系统，让你减少或者消除打鼾造成的困扰。”