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考前突然发烧 几招解除烦恼

2023-06-05   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:中高考即将来临,考生在考前突然感冒发烧怎么办?南京市中医院主任医师葛海波介绍,首先,考生暂时放下手里的书本,多休息;其次,辨别高热的原因,采用中西医相结合、内服联合外治的方法,以便迅速地控制病情。

  世界医疗网 (上海) 特邀通讯员  刘正辉  莫禹凡  报道    中高考即将来临,考生在考前突然感冒发烧怎么办?南京市中医院主任医师葛海波介绍,病因一般是由于贪凉导致的,以外感多见,病原学以细菌、病毒为主。首先,考生暂时放下手里的书本,多休息;其次,辨别高热的原因,采用中西医相结合、内服联合外治的方法,以便迅速地控制病情。

  1. 物理降温

  如果体温低于38.5℃,鼻塞、咽痛、肌肉酸痛等症状不严重,推荐通过物理降温来缓解不适。比如,可以用毛巾在温水中(水温30℃左右为宜)浸泡,拧干,擦拭全身,10分钟换一次毛巾,通过水分蒸发加强散热;用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及腘窝(膝盖后方凹陷处)等血管丰富的部位,注意每次冰袋冷敷不能超过30分钟。

  2. 退烧药物

  如果体温超过38.5℃,应在医生指导下口服退烧药,常用的药物有对乙酰氨基酚片、阿司匹林、吲哚美辛栓等,能够有效促进体温下降。切记不可重复、超剂量服用。

  3. 中医中药

  中高考生大多属于健壮的青年,大多由于贪凉,不慎感受风寒导致发热,所以遵循“实人伤寒发其汗”的治疗原则达到退热的目的。建议通过辨证,口服解表类中药汤剂,如医院自制的袋泡茶、荆防合剂、桑杏合剂等,再配合中药局部足浴等方法,都是很不错的退热良招。

  4. 穴位按摩

  曲池、合谷、大椎、外关这四个穴位均具有较强的清热退烧功效,被称为“四大退热要穴”,非常适合外感引起的发热。通过穴位按摩,不仅可以退热,还能缓解酸痛、头晕、耳鸣等伴随症状。

  5. 刮痧放血

  家长可在孩子的大椎、风池、肺俞穴等穴位处刮痧,具有清热解表、祛风散寒作用,可以防外感之邪入里而加重病情。放血疗法必须由专业医生操作,可采用耳尖放血疗法,达到退热目的。

  最后,南京市中医院医学博士张慧提醒,考生在采用以上方法的同时,还要注意多喝温开水帮助身体散热,多食新鲜的瓜果以补充体内的电解质。

  图片来源/摄图网

  执行主编/尹学兵

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