心灵“感冒”不可轻视

　　世界医疗网（江苏）孙连洲　通讯员/沈浸范利军报道　今年27岁的张女士，平时活泼开朗，但自从怀孕流产后开始变得闷闷不乐，对什么事都不感兴趣，常独自在房间流泪；不想讲话、坐立不安、食欲不振、睡眠不好，还伴有胸闷、心慌、头晕等不适感；遇事总往坏处想，严重时甚至产生轻生念头。

　　据了解，张女士自结婚后随丈夫在外地生活，双方父母迫切希望其尽快怀上小孩。但张女士怀孕两个月后被查出胎停，只好终止妊娠。因父母不在身边，张女士的心情变得越来越差，经常出现焦虑、紧张、害怕，有时还与丈夫发生冲突。回到家中休养后的她，情绪没有任何好转，家人只好将她带到江苏淮安市第三人民医院向专家求治。

　　据该院心理三科主任、主任医师杨海英分析，张女士这种情况属于产后抑郁症，是一种产生于女性产褥期、以各种抑郁症状为核心表现的一组症状群，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。究其原因主要有以下几种：1.产后抑郁症的发生与产前心理状态及家庭支持息息相关，张女士产前未充分做好怀孕的心理准备，情绪本已处于紧张、焦虑状态，且双方父母对孩子的过度期待及胎停后流产更加剧了其紧张和恐惧感，导致其生理和心理上均处于一种应激状态，从而诱发产后抑郁症。2.妇女从怀孕至分娩，体内激素水平变化很大。产后抑郁症的发生可能与雌激素、孕激素的变化相关，因此产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。3.妊娠、分娩伴随着一系列的躯体和心理变化，虽然大多数孕产妇适应良好，但也有个别孕产妇出现适应不良现象。张女士因在双方父母的反复催促下怀孕，其本身对母亲角色认识缺乏，新角色的转变迫使其面临自身康复和育婴两大问题，社会压力和精神压力较大。角色适应不良、内心冲突加剧，是张女士罹患抑郁症的主要因素。

　　张女士住院后，淮安市三院专家团队针对其病情，为其选用了合适的抗抑郁药，改善情绪，同时配合认知行为心理治疗，调整心境，促进社会功能恢复。经过近两个月的治疗，张女士逐渐恢复如常，不时和丈夫外出散步，积极与外界接触；遇到烦恼的事情，也会主动向闺蜜、朋友倾诉，寻求解决问题的办法；还重拾学生时代的兴趣爱好，坚持每周绘画，并用本子记录下生活中美好的事。

　　杨海英提醒大家，从医学的角度来说，抑郁症本身并不是一种严重的精神疾病，也不是难以治疗的疾病，只相当于身体疾病中的感冒而不是癌症，业内通常称它为“心灵上的感冒”。当然，如果人们不去重视它，轻则影响自身生活质量，重则无法承受生命之重而产生自杀的危险。一旦身边发现此类现象，希望人们能够引起足够重视，防止意外发生。
 

值班编辑/九九