献血后易造成贫血吗？

　　2019年6月14日，是世界献血者日。今年世界献血日的口号是“人人享有安全血液”。

　　提到献血二字，想必大家脑海浮现的就是无偿、高尚、善行、善心这些词汇。众所周知血液是无法做到人工合成的，只能依靠健康人群的无私奉献。献血除了是做好事者以外，更是一种施善行为。

　　献血后会贫血吗?

　　人即使不献血，血细胞也会因为正常的新陈代谢而衰老死亡，被新生的血细胞代替。科学研究证明，献血不会引起贫血。定期献血则有利于保持骨髓的旺盛功能，因为献血可刺激骨髓的造血组织。献血只会让人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，在献血检查时，就会被检查出来，贫血的人是不能参加献血的。

　　献血有什么好处？

　　1.经常献血可提高造血功能。献血后，人体造血功能更加旺盛，因为献血可以刺激骨髓的造血组织。

　　2.据科学家们进行的相关研究，发现长期适量献血，可预防缓解高粘血症，降低心脑血管病的发生。

　　3.《国际癌症》曾报道，体内铁含量超过正常的10%，患癌的几率就提高。人们适当的献血，是可以降低体内的铁元素，能够降低患癌症的几率。

　　献血前应注意：

　　1.有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、等情况要暂缓献血。

　　2.建议女性在生理期前后三天尽量不要献血，因为在生理期期间献血也会增加献血不良反应的几率。

　　3.献血前两餐不吃太过油腻的食物、如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。

　　4.当日晨，应吃些清淡饮食。适当补充水分，保证血液不太粘稠。注意，献血前不能吃鸡蛋！因为高蛋白油腻大的食物,会出现“脂肪血”。“脂肪血”不利于输注给患者。

　　5.切莫抽烟喝酒，切忌空腹抽血。

　　6.献血前一周不要服药。

　　7.献血前一晚保证充足的睡眠。

　　献血后需注意：

　　1.保护静脉穿刺部位。

　　2.需补充水分、不暴饮暴食。

　　3.静坐休息、止血弹性绷带请保留15-20分钟

　　4.24小时内尽量不要碰水，针孔请用防水创可贴保护

　　5.不剧烈运动，注意休息

　　6.献血后若出现不良反应请及时与采集单位联系。

　　献血是一种公益性行为，希望越来越多的人加入到无偿献血的队伍，如果人人都能献出一份爱心，将会挽救更多的生命。

文/值班编辑：九九