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请张开你的双手,专家帮你破译指甲上的健康密码

2019-11-29   浏览量:  文章来源: 世界医疗网

核心提示:从指甲看病不失为一种最简单的健康检验方法。与朋友相坐在茶坊里,看着他握着水杯的手,你就可以侃侃而谈地告诉他的健康状况。

  观察手指的长短、粗细,辨别指甲的形状、颜色,分析掌色的红润、青紫,来推测脏腑的健康与否,属于中医诊断病情的“望诊”范畴,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》就有察看患者手掌大鱼际的处有青色血脉的暴露,诊断为“胃中寒”的记载。

  如果把人体喻为一棵大树,那么内脏就是隐匿于地下的根系,而双手就是暴露地面的枝叶。观手测病就是基于手掌上有六条经络之河在上面流动,每一根手指传递着一个脏器的信息,因此,手就成了观察人体内脏的窗口,手是人类外在的大脑,康德如是说。二十年的中医生涯让我观察了无数双的手,积累了丰富的经验,工作之余阅读了古今中外有关着作,不断比照,筛选,去粗存精,画出健康的线路图,亲爱的读者,请张开自己的双手试试吧。

  “甲半月”是你身体的“健康圈”

  我们可以先看一下指甲的下部是否有一个半月形呈白色的“健康圈”,俗称“甲半月”

  。一般来说,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,偏高或者偏低,则可以说明血压状况的高低。小于1/5的说明血压偏低,而高于1/4或1/3则说明血压偏高。

  最理想的情况是,甲半月呈乳白色,呈青色的甲半月说明呼吸系统出现问题,有可能患心血管疾病;甲半月呈蓝色,是血液循环不畅;甲半月明显发红者,是心力衰竭的表现。

  甲半月明显者,肠道吸收好。甲半月没有或窄小者,消化能力差。过大的甲半月说明腺系统有过分活跃的倾向。无甲半月说明不够活跃的腺系统,也同体弱多病有关。甲半月形状不好说明有患心脏的危险。

  从指甲大小、形状中破译健康密码

  最健康的指甲长宽的比例为4:3。

  指甲偏长的人,说明性格温和不急躁,但是相对体质偏弱,可能肠胃不好。指甲较长的人身体总是不大结实,很容易患脑部和胸部疾病,平时应该多做运动,增进健康。

  指甲偏短的人,则性格急躁。指甲短的人心脏较弱,很容易患从腹部到腰部,以及脚等下半身的疾病。如果这种指甲的尖端平平并嵌到肉里去,可能易患神经痛、风湿等疾病。

  指甲宽的妇性在子宫或卵巢等部分,往往会发生缺陷,指甲光泽不好的人,很容易遇到生育障碍。

  指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝血不足。

  指甲下半部狭窄的人脊骨以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏,要注意龋齿、骨质疏松等疾患。

  指甲有弯曲现象可能脊髓也会弯曲的,所以最好去检查一下。贝壳形指甲的人,大概体质总是虚弱,除了当心脊髓疾患以外,同时对于神经系统的疾患以及麻痹症等,也要注意。

  指甲的弧度也有一定的讲究。过平或者笋状的过于包合的指甲,都不是理想健康状况的反映。太平的指甲,可能是脾胃不好;像竹笋般过包的呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病。

  表面隆起的指甲是某些呼吸系统问题的症状。易患心血管疾病,如肺气肿,心脏病等。

  不可小窥的纹路与斑点

  指甲若有白色的斑点,表示肝肾亏虚;若起坑纹,是神经虚弱的先兆;指头若有倒刺,多半是心火旺盛,睡不安宁。指甲若生长迟缓,容易折断,显示营养不良;指甲带黑,则显示肝脏功能欠佳。

  直纹

  指甲上的直纹一般为我们所常见,即指甲表面不够光滑,有数条直纹。这意味着这个手指所对应的内脏器官有一定程度上的慢性损伤,需要调养。五指分别对应的内脏器官是:大拇指——脾胃;食指——肝胆;中指——心脏;无名指——肺;小指——肾。

  指甲有直线也可能是操劳过度用脑过度的证明。在睡眠不足的时候,就会清楚地显现出来。

  横纹

  指甲上的横纹,是一种对自己疾病状况的历史记录,对已经发生过的病变会在与器官相应的指甲出现横纹,说明不久前这一器官可能发生过疾病。

  指甲颜色中的玄机

  指甲颜色苍白,缺乏血色,则是心肺功能不佳。中医认为气血虚。

  指甲呈灰色,则是缺氧,一般抽烟者常见此例。

  指甲变黄,是缺乏维生素E,中医认为多由湿热熏蒸所致。

  指甲青紫伴有经红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有病。

  指甲出现白色或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。

  本文作者/朱鼎成

  执行主编/尹学兵

  值班编辑/赵青青